YouTube動画:米国医師ドクタートオルの健康チャンネル(様)紹介
=国民の健康は国家の健康=
=いつまでも若々しく健康第一=
という訳で、
予防接種や過剰医療や食品添加物とともに、日本人の健康を害している可能性が極めて高い四毒については↓すでに過去記事で紹介しておりますが、
【四毒】
- 植物油
- 砂糖
- 小麦
- 乳製品
【日々の食事(食材):何を食べ、何を避けるべき?】

今回は、YouTube動画【米国医師ドクタートオルの健康チャンネル(様)】を紹介しつつ、『油』に特化して、みなさんと情報共有していきたいと思っています。
植物系食用油が危険な理由7選
米国医師ドクタートオル氏からのメッセージ。
「病気をせずに100歳+αまでアクティブに人生を楽しむなら、今日から、今から、食用油を見直してみて下さい。」
みなさん、
食用油について興味がありましたら、是非とも↓動画をご視聴してみて下さい。

YouTube動画・『米国医師ドクタートオルの健康チャンネル』(様)
素晴らしい動画を届けていただいてありがとう。
みなさん、チャンネル登録&高評価よろしくね!
【植物系食用油が危険な理由7選】
- 理由1:動物性だから不健康?植物性だから健康?という根拠のない危険な思想
- 理由2:油を摂ろうと思わなくても十分摂れている
- 理由3:揚げる・炒める・という調理方法が間違い
- 理由4:精製植物油の作り方が酷い
- 理由5:油の原材料がデタラメ
- (残留農薬・遺伝子組み換え・他の加工物の廃棄物)等の危険性
- 理由6:(精製油は)あらゆる食品に紛れ込んでいる
- 理由7:(健康に良いとされる)リノール酸・オメガ6の摂り過ぎで病気になっている

比較的健康に良いとされる油でも、結局、加熱調理すると逆効果なんですって!!

加熱と言えば・・
揚げ物・炒め物はもちろん、電子レンジ調理もNGみたいだね。

ドクタートオル氏は「リノール酸を高温で加熱すると、ヒドロキシノネナールなどの発ガン性物質がつくられる」って警鐘を鳴らしているな。
注:ヒドロキシノネナール。多価不飽和脂肪酸由来の油成分が分解して生成されるアルデヒド。変異原性(ガン化)や細胞毒性を持つとされています。

酸化した油(古い油・加熱調理に用いた油)やトランス脂肪酸を摂取し続けると
- ガン
- ボケ
- 動脈硬化(血管病)
- 各種炎症
↑のリスクが高まるみたいね。

結局、健康に良いとされるオリーブ油、亜麻仁油、エゴマ油だったとしても、調理方法や抽出方法(絞る・コールドプレス等)の方が重要だったんだね!

その他にもドクタートオル氏は
- 「油の過剰摂取は避ける」
- 「精製油は危険」
- 「(オリーブ油、亜麻仁油、エゴマ油等)油は加熱せずそのまま食材にかけるだけ」
- 「開封した油は早めに使い切る」
を推奨しているな。

それにしても(理由4)植物油の精製過程・・完全に健康被害(病気量産)や人口減少を狙ってない??
シ〇ゴ大学・ロ〇ク〇ェラーgroupの悪意を感じるんだけど・・

↑これだろ。
動画内でも紹介されているが・・石油が使用されているもんな!
石油が!!

キャノーラ油とか・・トランス脂肪酸とか・・ファストフードとか・・外食とか・・
軽いホラーに感じちゃうわね~~~
脳の健康が大切
それでは記事最後に、
ドクタートオル氏が提唱する金言を紹介しておきます。
心の健康を大切に!
心の健康=脳の健康
脳の健康とは・・
- 脳内物質のバランス
- ホルモンのバランス
- 自律神経のバランス
人生に定年・老後・老人ホーム・終活・リタイヤなどありません。
100歳を過ぎてもアクティブに活動している方達がたくさんいます。
みなさんが『米国医師ドクタートオルの健康チャンネル』を見て、なるべく長く病気をせずに人生を楽しんでいただけたら幸いです。
出典:『米国医師ドクタートオルの健康チャンネル』より抜粋

『油』を理解し、
『脳』(気持ちの持ち方・考え方)を理解し、
みんなで健康になっていこうね~~♥

オ~~~!!

ウエ~~~イ!!
おしまい。